XPDC Mendaki Gunung Berembun

Gunung ini terletak di Hulu Dungun. Permulaan pendakian adalah di Air Terjun Chemerong. Aku sebagai penganjur atas kapasiti aku sebagai Penyelaras Kelab dan Persatuan di Jabatan Sukan kat tempat kerja aku. Pelajar2 yang dibawa adalah semester 2 yang mengambil ko-kurikulum R2001.



Tinggi Gunung ini adalah 3504 kaki @ 1108 meter dari paras laut. Ikut carian aku dalam internet, ini adalah gunung ketiga tertinggi di Terengganu selepas Mandi Angin dan Gagau .

XPDC ini adalah dari 21 - 23 Oktober 2010. 21hb kami bermalam di tapak perkhemahan di air terjun Chemerong. 22hb pagi, selepas memasak utk sarapan dan lunch serta makan pagi. dalam pkl 9.15 pagi kami memulakan pendakian. Perjalanan melalui air terjun Chemerong yang merupakan air terjun tertinggi di Asia Tenggara.






















Selepas melihat permandangan air terjun yg menakjubkan, pendakian mula masuk ke fasa susah. kecerunan kadangkala mencapai 70 darjah. pada peringkat inilah ramai yang pewai. nasib baik aku bawak backup. Yo,Kirin, Zuha, Jivan, Magen, Rooben, Tihi, Keram dan Fatimah Azzahra adalah budak2 Taekwondo yang aku sengaja bawa untuk masa2 susah begini. Mereka ini dibantu oleh Arjis dan Tiagu. Mereka inilah yang membawa khemah dan beg mereka2 yang pewai termasuklah beberapa orang pensyarah pengiring.















Hampir lima jam baru kami sampai ke kem B dimana kami memasak air dan membuka bekal makanan yg dimasak pagi tadi utk mengisi perut yang amat lapar.











Selesai sembahyang dan berkemas, lebih kurang sejam sejak berhenti rehat, kami meneruskan perjalanan selama 1 jam lagi ke Kem Y. rehat di kem Y dalam 15 minit, kami meneruskan perjalanan ke puncak. Dari Kem B ke kem Y perjalanan agak santai dengan tidak banyak pendakian yang menyeksakan. Selepas kem Y perjalanan menjadi susah sedikit tetapi masih senang jika dibandingkan dengan sebelum sampai ke kem B. Setelah 10 jam selepas memulakan pendakian iaitu pada jam 6.15 petang, kami sampai di puncak Gunung Berembun.












Selepas rehat setengah jam. kami memulakan perjalanan turun ke kem langsir. Dalam kegelapan malam, kami berjalan perlahan-lahan dan setelah 2 jam iaitu jam 845 malam, kami sampai di tapak perkhemahan di Kem Langsir. Kami terus memasak dalam kumpulan yang telah ditetapkan dari awal. Selepas makan, bersih diri dan sembahyang, kami pun tido. Aku adalah yang paling last tido iaitu pkl 1 pagi setelah memastikan semua pelajar telah masuk khemah dan tido.

Pagi2 esoknya dalam pkl 6 pagi aku mengejutkan pelajar untuk solat subuh. Kemudian aku menikmati keindahan matahari terbit dari ketinggian lebih seribu meter ini. Amat cantik dan mengkagumkan. Guide pula memuji kami kerana dalam banyak2 XPDC yang dibawanya kamilah kumpulan kedua yang dapat mendaki Gunung Berembun dalam masa sehari. Biasanya dua hari diperlukan untuk sampai ke puncak oleh group lain.















Rasanya nak stay satu malam lagi di Langsir oleh kerana keadaan yang nyaman dan cantiknya permandangan di situ. Namun apakan daya, janji dah dibuat dengan driver untuk amik kami di Chemerong petang itu. Lebih kurang pukul 11 pagi selepas bacaan doa oleh Ustaz Jamali, kami bergerak turun. Tapi bukanlah turu semuanya sebab kami terpaksa mendaki Gunung Chemerong dahulu dalam perjalanan turun. Disini jugalah khidmat backup team amat diperlukan untuk membawa khemah dan beg2 peserta yang tak larat nak bawa beg mereka. Dalam perjalanan, kami melalui satu sungai yang bernama Sungai Bangang. Mungkin mendapat nama dari keadaan sungai itu sendiri.

Jam 2 ptg kami sampai di kem B dan memakan bekalan yang di masak di Kem langsir pagi tadi. Selepas sembahyang dan makan, kami menuruni laluan yang kadangkala mencapai 80 darjah kecerunan.

Alhamdulillah jam 6.30ptg kami sampai di Chemerong dengan bas yang sudah sedia menunggu. Selesai membersihkan diri, kami bertolak pulang ke Dungun dan sampai pada jam 9 malam.

Inilah cabaran yang paling hebat dari segi fizikal dan mental, malah lebih hebat dari sparring ku rasakan.

Kejohanan Taekwondo Terbuka UKM

Kejohanan ini berlangsung pasa 25 & 26 Sept 2010. Kami bertolak dari Dungun pada hari Khamis 24 Sept jam 11 malam. Sampai di UKM dalam 5 pagi. Sembahyang subuh di Masjid UKM. Pastu g makan dan pkl 9 registration.

Aku bwk murid aku ke kejohanan ni sbb nak bagi pendedahan WTF punya stail. Ternyata mereka masih belum biasa. Hanya seorang dpt masuk pusingan ketiga. 2 org masuk pusingan ke 2. Yang lain semuanya kalah masa pusingan pertama lagi. Ini termasuklah yang hebat2 seperti Shahrul, Din dan Amirul.

Selain PSMZA ada beberapa poli lain yg hantar peserta ke kejohanan ni. Antaranya Polimas, PSAS, PTSB dan PTSS. Ustaz Mansur pun bwk budak2 UiTM Penang dan UNIKL Kulim.

Yang paling aku kagum ngan kejohanan ni adalah urusetia semuanya pelajar2 UKM. takde pun aku nampak pensyarah diorg terlibat. Lepas tu sehari diorg buleh buat sampai 120 perlawanan sparring. Walaupun 2 pusingan dengan 1 1/2 minit sepusingan dan 1 minit rehat antaranya. Aku rasa kita pun patut tiru. Takdelah mmbazir masa sangat. Lagi2 masa nak tunggu peserta pakai sparring gear. Sediakan meja utk check gear. Kalu tak lengkap takleh sparring cam diorg buat. baru cepat. Ni tak, masa nama dah dipanggil tulah baru terhegeh2 nak pakai sparring gear.

Ni lah sedikit gambar utk tatapan pembaca sekalian.


Masa Sesi timbang





















Ptg hari pertama selepas lawan.
G makan Sate Kajang.
Semangatnya Din makannn!!!!!

Sambungan cerita pasal peluang

Dlam pada tu aku dapat PELUANG kerja kat Sekolah Antarabangsa Ekhlass. Ni Tun yang tolong tanyakan PELUANG kerja tu. Jadi dapatlah aku kerja tu. Tak lama lepas tu aku dapat pula kerja gomen. Kena posting ke Kedah. Sebelum pergi tu, aku bawak Din ngan Berahim gi jumpa Sir Hj. Saiful utk bagi PELUANG kat diorang ngajar kelas yang aku tinggalkan tu. Kelas di UiTM dan Al-Amin Dungun Din dengan Berahim share ngajar. Kelas di Kampung aku Rasau Kerteh 3 Berahim murah hati ngajar secara percuma.(sblm tu pun aku ngajar secara percuma jugak). Bukan apa, saje nak bagi PELUANG budak2 tu belajar. Sebelum tu dah kutip bayaran tapi sambutan makin lama makin sikit. Last2 aku buat percuma je. Manakala kelas di Kerteh dan Kemaman, Sir Hj. Saiful take over.

Lepas setahun aku pun balik ke Terengganu. Kelas di Kerteh dan Kemaman dah di take over sepenuhnya oleh Din. Ha!! itupun sebab Sir Hj. Saiful bagi PELUANG kat Din. Kelas di Dungun iaitu di Al-Amin aku take over semula since Berahim dah habis belajar dan balik ke Kedah. Kelas UiTM yang termati masa Din ngajor aku hidupkan balik. Cuma kelas di Kampung aku je yang tak dapat bukak2. Masa Berahim ngajar tu tak mati. Cuma masa dia balik ke Kedah ngan aku balik ke Dungun tu ada gap dalam 1 bulan. Tak dapat bukak balik sebab tempat latihan dah tak dibenarkan. Maklumlah masa aku kat Kedah selama setahun tu 5 orang pengurus bertukar ganti di kampung aku tu. Lepas tu Pengerusi JKKR pun bertukar juga. Pengerusi JKKR yang baru tu macam tak berapa nak bagi je tempat nak buat latihan tu. padahal cucu dia 2 orang belajar free. Ntahlah. Dia tak bagi PELUANG, makanya terkuburlah kelas tu. Ingat nak jugak gi jumpa Gurubesar sekolah kat kampung aku tuu utk mintak tempat latihan. Tapi tak berPELUANG sebab aku pulak dapat sambung belajar buat Master (part time je boh. Jadi masa terhad. Makanya tak berPELUANGlah aku nak bukak semula kelas tu.

Dalam pada tu di PSMZA aku start coach Taekwondo since aku pun kerja kat situ. Itu pun kelas free jugak. Sajelah tu sebagai sumbangan untuk student2 poli. Tapi dari 5 ribu lebih students, yang masuknya paling ramai pun pada satu2 masa 30 orang je. Ada semester tu cuma belas2 orang je. Tapi aku tak putus asa. Aku ajar juga untuk bagi PELUANG kat diorang berlatih dan pkaktis. Mula2 tu slow je sebab aku latih, manakala pensyarah lain jadi penasihat. Lepas pensyarah tu bertukar, maka aku pun ambik alih semuanya. Aku penasihat dan juga jurulatih. Lepas tu mulalah aku bawak budak2 tu pergi kejohanan jemputan di beberapa tempat di luar Terengganu. Nampak ada peningkatan. Yang lemah semangat nak berlatih pu dah jadi tinggi semangatnya. Salah seorang yang meningkat dengan ketara sekali adalah Shahrul. Dari duk pingat gangsa je manjang. Tup2 masa MSP bulan Dec 2009 ari tu dia dapat Emas. Dengan bergaya sekali. Hinggakan budak India yang lawan dia masa final tu pun ckp yang memang dia tak dpt nak lawan Shahrul. Kaki Shahrul asyik kena kepalaaaa dia je. Dia buat macam mana pun tetap kelapa dia kena sepak ngan Shahrul. Dia peluk, elak, lawan takleh jugak. Memang kena jugak. Ni Suresh ke Prabu yg ckp kat aku. Dia g boraak2 ngan budak India yang kalah ngan Shahrul tu.

Yang aku suka bagi PELUANG kat budak2 poli tu sebab aku rasa Nasree ngan Iwan memang jadi bagus sebab banyak dapat PELUANG dan pendedahan ke kejohanan2 besar. Yelah... dah diorang anak Master Najmi. Memang peluang diorang terbuka luas. Jadi aku pun nak jugak budak2 aku jadi hebat cam diorang. Tu yang aku bagi peluang dan pendedahan kat diorang semampu yang aku dapat.

Ada budak2 tu dah 3/4 tahun dah tak aktif taekwondo ni. Bila aku bagi peluang, diorang rasa seronok semula. berminat semula dengan Taekwondo. Lepas tu kelas aku di poli ni studentnya dari semua perguruan. GTF, ITF dan WTF. Semuanya aku terima. Ada yang berminat nak berlatih pattern saje, ada yang suka sparring saje dan ada yang suka kedua2nya. Buleh terima belaka.

Aku sendiri pun tak berPELUANG untuk dicungkil bakat masa sekolah dulu. Maklumlah, dulu mana ada kejohanan cam ISTAC tu. Aku masuk kejohanan pun masa tingkatan 5 je yang dianjurkan oleh sekolah aku sendiri. Tu pun team sparring ngan team pattern je. Individu event takde. Tapi aku dapat pingat emas utk team sparring tu dan pingat perak utk team pattern tu. Lama doh tu. Tahun 1990. Tapi seingat aku masa training pun aku tak pernah kalah pada orang lain. Orang asyik kena baham je dengan aku masa tu. Memang tergoleklah aku gomo member2 aku masa tu. Sampaikan masa tu budak2 sekoloh aku panggil aku "Mang Besi".

Aku rasa tuuuu jelah cerita hok aku nok royaklah.

Tihi!!! dokkan baca je??? komen ah.

Ke guane???

Sesaje je gatal nak menulis pasal PELUANG

Ni saja-saja je aku nak luahkan yang tersekat kat hati. kalau tak luahkan nanti buat sakit hati je. Lepas tu takut sakit lain lah pulak.Tapi kalau ada orang sakit hati dengan apa yang aku tulis ni sorrylah ye. Kalau tak nak sakit hati takyah bacalah. Aku tak bertanggungjawab kalau korang bengang ke, marah ke atau kena serangan jantung ke.

Aku mula-mula start belajar Taekwondo masa tahun 1988. Masa tu tingkatan 3 kat SMAASZA. Master Najmi dengan Cikgu Mustafa (dulu tak panggil Sir tapi panggil Cikgu) dan En. Bakar datang buat demo. So aku pun masuklah. Sampai ke tingkatan 5 aku dah dapat merah calit hitam. Yang aku nak ceritanya kat sini pasal bagi PELUANG. Family aku orang miskin. Bapak aku buta huruf. Jadi kerja gomen ke, bussiness ke memang tak baulah kata orang. Bapak aku peneroka Felda je. Masa belajar Taekwondo kat sekolah tu, yuran cuma RM 5 je sebulan. Tapi aku memang tak mampu bayar. Yuran asrama pun aku tak bayar. Memang makan dan duduk free je. Yuran asrama aku kerajaan negeri yang bayar.(tu pun selepas SRP aku kena tahan dan mak aku pi merayu kat speaker masa tu yg kebetulan adun Paka. Dato' Engku Bijaya Sura Syed Omar Mohamad)

Tetapi walaupun aku tak mampu bayar, Cikgu Mustafa bagi jugak aku PELUANG belajar. Dia tak mintak pun yuran tu. Sampailah tingkatan lima dan aku ambik blackbelt. Aku tak lulus sebab markah aku 49.5%. Markah lulus 50%. Masa tu grading dengan sorg cina dari Pahang(4th Dan). Dato' Sabree tak datang grading masa tu. Tak tahu apa sebabnya. Walhal aku punya breaking pecah 5 dari 7 semuanya. 4 orang grading sekali dengan aku dan markah aku yang tertinggi. jadi semua ke empat-empat orang tak luluslah. Tak tahulah mana silapnya. Semua pattern aku ingat. Self defence aku rasa ok. Breaking kalau dengan Dato' Sabree, rasanya dah lulus. Dah pemeriksan tu taknak bagi aku PELUANG. Maka tak luluslah aku.

Bila aku masuk ITM Shah Alam time semester 1, aku berkobar-kobar nak join kelab Taekwondo. Aku pun pergilah jumpa jurulatih dia. Bekas anak murid Master Najmi jugak di Sekolah Teknik Ktrg. Aku kata aku dah calit hitam dah dan nak sambung latihan di sini. Dia kata apa bukti yang awak ni calit hitam? Mana sijil awak?? Sebab sijil aku tak ada dan dia taknak bagi aku PELUANG, makanya semester tu takleh aku sambung latihan aku. Aku pun pi contact Cikgu Mustafa. Lama jugak baru aku daapat sijil yang beliau kirimkan.

Masuk je semester 2, aku pun pergilah sekali lagi. Kali ni jumpalah pulak En. Kassim. Org Kedah. Aku ckp aku calit hitam dan tunjukkan sijil aku. Dia kata tak payah tunjuk sijil. Kalau awak boleh buat semua pattern sampai ke calit hitam, makanya awak calit hitamlah. Pulak dah.... Dia dah bagi PELUANG, makanya aku pun berlatihlah. Cadangnya nak ambiklah blackbelt sekali lagi. Sempatlah jugak call Master Najmi kot2 boleh dapat balik duit yang ari tu yang aku gagal tu. Master Najmi kata tak boleh dapat balik. Tapi kalau nak grading sekali lagi di Terengganu bolehlah dia uruskan. Tak payah bayar apa2 kali ke 2 tu. Tapi aku tak dapat balik sebab takde duit tambang dan takde tempat tinggal di Kuala Terengganu.

Dipendekkan cerita akhirnya dapatlah aku blackbelt pada tahun 1993. Tahun 1995 aku grad dan terus tak aktif taekwondo. Balik kerja di Terengganu tahun 1998 pun tak aktif lagi. Tak ada peluang sebab kesibukan kerja dan keluarga. Pahtu sambung belajar pulak tahun 2001. Part time je. Mak bapak aku mmg takde duit utk aku sambung belaajar. Jadi bila dah ada duit sendiri dan dah lepas dah sorang adik aku yang aku tanggung belanja belajarnya, maka bolehlah aku sendiri sambung belajar.

Tahun 2004 aku diberhentikan kerja. Tengah takde kerja tu aku aktifkan diri dalam persatuan belia. Tahun 2005 masa kat Wisma Darul Iman, masa ambik duit bantuan utk persatuan aku. Terjumpalah dengan Master Najmi. Dia kenal aku walaupun dah 15 tahun tak jumpa. Lepas tu dia suruh aku aktif balik. Dia suruh pi jumpa Hj. Saiful dan berlatih dengan dia. Dia bagi aku PELUANG utk aktif balik.

Di pendekkan cerita, lepas aku dah ingat balik semua pattern tu, adalah satu insiden sorg jurulatih tu kena berehat. Aku pun mintaklah nak take over kelas2 tu. Hj. Saiful bagilah aku PELUANG. Jadi aku ajarlah semua kelas tu dan dgn duit tulah aku gunakan utk tampung expenses aku.

Huih.... penat plak. nantilah aku sambung lagi ok.

ISTAC 2010

Anyway aku rasa aku bawak kontigen yang paling ramai sekali dari luar Kuala Terengganu. Sekolah rendah seramai 25 orang dan 16 orang dari PSMZA untuk kategori terbuka. Manakala 5 orang aku bawak utk tolong sebagai judge dan refree serta menguruskan apa2 yang patut. Sebenarnya 7 orang semuanya kalau campur Aizuddin dan Amirul Rejab. Sbb mereka juga adalah student kat PSMZA ni. Tapi diorg pergi sendiri.

Tahun ni aku tak berapa aktif sangat sebagai judge kerana dah ramai anak buah aku bawak jadi refree. Faiz, Shahrul, Jivan, Hamizah dan Nadiah adalah student aku yang memakai baju putih seluar hitam hari pertandingan tu. Aku saje nak bagi pendedahan untuk diaorang. Sebab bagi aku pengalaman mematang kita. Mungkin tak semua akan jadi matang bila ada pengalaman. Tapi dalam ramai2 tu, kalau sorang pun boleh berubah dari segi atitude kerana pendedahan dan pengalaman yang didapati melalui aku, aku dah rasa puas hati.

Anyway Sek. Rendah Islam Al-Amin muncul sebagai johan keseluruhan walaupun kami terlepas acara pattern lelaki sbb tiba lambat. Nak buat macamana, ada masalah dari segi transport. Mula2 tu ingat semuanya nak pergi dengan Bas PSMZA. Sebulan setengah aku booking bas. Dari awal tak ada masalah. Tup2 2 hari ssebelum bertolak, bas dah diambil oleh event lain yang lebih penting. Jadi kelam kabutlah aku carikkan transport lain. Nasib baik Faiz sanggup bawak van panjang tu dan kawan aku sejak 20 tahun si Nong, murah hati meminjamkan van syarikat dia sebijik. Anyway terpaksalah jugak aku merelakan duit aku sendiri terguna bagi menyewa van 14 tempat duduk tu dan sebijik van sekolah warna kuning utk menghantar pada waktu pagi tu.

Aku juga nak mengucapkan terima kasih kepada murid2 aku iaitu Faiz, Shahrul, Jivan, Hamizah, Nadiah kerana tolong aku jaga budak sekolah rendah tu. Tak lupa kepada Fatimah dan Fadhillah kerana sudi menumpangkan kawan2 kat rumah atuk dan rumah sedara masing2. Kalau tak mungkin lagi banyaklah duit aku terpaksa di korbankan.

Tak lupa pada adik aku Syakirin, kerana sudi amik van pendek tu kat bos dia dan jadi drebar selama 2 hari.Juga kepada semua murid2 aku kat PSMZA kerana sama2 menjaga budak2 sekolah dan barang2 lain. Nak sebut kat sini ramai sangat. Juga kepada Pegawai Sukan PSMZA, En. Ibarihim kerana sudi meringankan beban kewangan aku dengan menghulurkan sedikit belanja untuk transport.

Tak lupa kepada judge dan refree yang berdedikasi dan bersemangat seperti Nasree, Iwan, Hj. Hafiz, Hj. Saiful, Cg Zamree, Wan Ahmad, Hanif dan semua yang nama tak tersebut kat sini. Semoga pengalaman dan teguran dapat mematangkan kita semua dan jadi lebih bagus lagi tahun depan.

Juga kepada penganjur, Cik Nasriah serta Master Najmi dan semua ahli keluarga beliau yang terlibat dalam kejohanan kali ini.

Ni adalah sikit gambar utk tatapan pembaca semua.



Ni Shahrul. Baru calit hitam tapi saje aku dedahkan. Tak ambik bahagian kerana nak bagi can kat org lain dpt pingat. Sir Hj. Saiful suruh dia bagi can kt org lain. Kalu dia ambik bahagian aku rasa Emas 2 bijik boleh kot.



Nilah kontigen yg aku bawak ari tu. Ada lagi yg tak masuk gambar tu.







Judge yang paling hansem sekali ari tu.







Ni abang dia. Lagiiii hansem. Camne?? takde yang berkenan ke?









Faiz, Jivan dan Hamizah









Nadiah







Aizuddin dan Amirul





Tu jelah. Kalau suka ambiklah sebagai pengajaran. Kalau tak suka pun, suka hatilah. Janji korang bahagia.

PSAS Tournament April 2010

Aku baru nak cita pasal tour ni. Maybe jorang dah baca dlm blog Nordin, Eizam dan Adam. Tapi ini versi aku.

Dalam byk2 tournament yg aku join sejak 2 tahun yg lalu termasuk 2 di utara, 1 kebangsaan (aku jd penonton je) 1 tournament MSP dan yg ini. Aku rasa dari segi peengadil, yang ini adalah yang aku paling beerpuas hati sekali. Syabas kpd penganjur.

Anyway terima kasih juga kpd Sir Noordin sbb bg pinjam anak murid dia sorg utk mengcukupkan team aku. Anyway budak tu mmg bagus. Team tu dpt pingat gangsa.

Team kami bertolak dari Dungun pagi Jumaat. Sampai ptg Jumaat. kejohanan 2 hari. Sabtu dan Ahad. Isnin pagi kami bertolak balik. Singgah beberapa Jam di Genting Highland. Pukul 8 malam br sampai di Dungun.

Keseluruhannya kami dpt 3 Emas , 7 perak dan 6 Gangsa.

Anyway inilah sikit gambar2 yang ada. Byk dah yg di upload dlm FB oleh murid2 aku.

Jadual aku padat

Jadual 2 minggu aku

AHAD

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2 (3 org)
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
8-10 pg - ngajar
2-3 ptg - ngajar
3.30 ptg - amik Angah (Darjah 2) dr sekolah
4-5 ptg - ngajar
5.45 ptg - amik Along (Darjah 6) dr sekolah (br habis kelas tambahan)
8 mlm - hantar Along (Darjah 6) gi tuisyen
8.30 - 10 mlm - supervise Angah (Darjah 2) buat homework/revision
10 mlm - 1 pg - buat assingment utk kelas master aku


ISNIN

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
11pg - 1 ptg - ngajar
5.30 - 7 ptg ngajar TKD di SRIAAD
8 - 10 mlm - supervise anak2 buat homework/revision
10mlm - 1 pg - buat assingment utk kelas master aku


SELASA

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
9 - 10 pg - ngajar
11pg - 1 ptg - ngajar
3 - 5 ptg - memantau aktiviti Ko-kurikulum
5 - 6.30 ptg - menghadiri kelas bahasa mandarin
8.30 mlm - ngajar tkd di POLI
12.00 mlm br balik


RABU

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
3.30 ptg - amik Angah (Darjah 2) dr sekolah
5.50 - 7 ptg - ngajar tkd di UiTM
8 mlm - hantar Along (Darjah 6) gi tuisyen
8.30 - 10 mlm - supervise Angah (Darjah 2)buat homework/revision
10 mlm - 1 pg - buat assingment utk kelas master aku


KHAMIS

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
9-10 pg - ngajar
11pg -12 tghr - ngajar
2-3 ptg - ngajar
3.30 ptg - balik keje, amik anak2 dr sekolah
siap2 apa yg patut
6ptg - bertolak ke Shah Alam menghadiri kelas Master
1 pg bru sampai ke Shah Alam


JUMAAT

7.30 - 9 pg - jogging kt Taman Tasik Shah Alam/breakfast
10pg - 3 ptg - touch up and finishing assingment
4ptg - 8mlm - Menghadiri kelas Master
10 - 12 mlm - siapkan mana2 assingment yg x siap lg


SABTU

8 pg - breakfast
9 pg - 1 tghr - menghadiri kelas Master
2 ptg - bertolak balik ke rumah
9/10 mlm - bru sampai di rumah


AHAD

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2 (3 org)
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
8-10 pg - ngajar
2-3 ptg - ngajar
3.30 ptg - amik Angah (Darjah 2) dr sekolah
4-5 ptg - ngajar
5.45 ptg - amik Along (Darjah 6) dr sekolah (br habis kelas tambahan)
8 mlm - hantar Along (Darjah 6) gi tuisyen
8.30 - 10 mlm - supervise Angah (Darjah 2) buat homework/revision
10 mlm - 1 pg - buat assingment utk kelas master aku


ISNIN

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
11pg - 1 ptg - ngajar
5.30 - 7 ptg ngajar TKD di SRIAAD
8 - 10 mlm - supervise anak2 buat homework/revision
10mlm - 1 pg - buat assingment utk kelas master aku


SELASA

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
9 - 10 pg - ngajar
11pg - 1 ptg - ngajar
3 - 5 ptg - memantau aktiviti Ko-kurikulum
5 - 6.30 ptg - menghadiri kelas bahasa mandarin
8.30 mlm - ngajar tkd di POLI
12.00 mlm br balik


RABU

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
3.30 ptg - amik Angah (Darjah 2) dr sekolah
5.50 - 7 ptg - ngajar tkd di UiTM
8 mlm - hantar Along (Darjah 6) gi tuisyen
8.30 - 10 mlm - supervise Angah (Darjah 2) buat homework/revision
10 mlm - 1 pg - buat assingment utk kelas master aku


KHAMIS

6.30 pg bantu isteri siapkan anak2
7.45 pg - hantar anak gi sekolah
8 pg - masuk kerje
9-10 pg - ngajar
11pg -12 tghr - ngajar
2-3 ptg - ngajar
3.30 ptg - balik keje, amik anak2 dr sekolah
5ptg - hantar Along (Darjah 6)sekolah (Program TKRS & Qiam)
6ptg - kdg2 Angah (Darjah 2) ajak gi kayuh basikal keliling kampung
8 mlm - hantar Angah & Adik (4 tahun) gi tuisyen PinguEnglish
9.30 mlm - amik diorg
10 Malam - bongkang boh - penat giler


JUMAAT

7.30 - 8.30 pg - jogging kt kaw rumah/breakfast
9pg - amik anak di sekolah
10 pg - klu x balik kg buat assingment le
5.30 - 7 ptg - temankan anak2 & wife berbasikal keliling kampung
Malam - bongkang


SABTU

7.30 - 8.30 pg - jogging kt kaw rumah/breakfast
9 pg - baru buleh rehat dan santai boh
5 ptg - hantar Along gi tuisyen
7 ptg - amik Along dr tuisyen
8 mlm - hantar Angah & Adik (4 tahun) gi tuisyen PinguEnglish
9.30 mlm - amik diorg
10 mlm - Bongkang

AHAD

Balik ke jadual asal.

Penat boh. Nasib baik buleh gilir2 ngan wife dan kawan2 amik anak sekoloh dan hantar/amik anak dr tuisyen

Kejohanan Seni Bela Diri MSP 2009

Kejohanan ini berlangsung di POLISAS pada 27/12 hingga 30/12 2009 yang lalu. Ianya melibatkan 2 cabang seni bela diri iaitu Taekwondo MGTF dan Silat PESAKA.

Aku sebagai Jurulatih dan Penasihat Kelab Taekwondo di tempat aku ditugaskan untuk membawa pasukan Taekwondo PSMZA untuk mengambil bahagian. Bersama-sama dengan peserta, aku juga membawa 2 orang jurulatih pembantu dari Persatuan Taekwondo Negeri Terengganu iaitu Aizuddin dan Asiah. Pasukan kami membawa pulang 2 Emas, 2 perak dan 5 Gangsa.

Pihak penganjur amat perlu memperbaiki banyak kelemahan yang terjadi baik dari segi penginapan dan juga kepengadilan.

Apa-apa pun cakap banyak tak guna juga. Tengok gambarlah......



Inilah dia kejohanan tu....



Bersama dengan Timbalan Pengarah PSMZA serta team silat pada malam perasmian






Sebahagian dari student aku





Jurultih yang sentiasa bereda di tepi
Gelangggang








Bas balik. Keta aku jugak buat angkut budak2